大家好，我是雷师兄。

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最近有个女性朋友说，例假总是推后，量少，发黑，有血块，这是怎么回事呢？

01寒凝血瘀的表现及原因 

其实从中医的角度来看，很简单就是一个血瘀的问题。

也就是通道被堵住了，为什么会堵住呢？

血瘀有两种情况，一个叫寒凝血瘀，一个叫气滞血瘀。

比如说我们的暖气管道，到了冬天为什么不热了呢？

就是中间有东西堵住了，所以叫寒凝血瘀，也就是受了寒凉。

于是就会出现经期推迟，量少，有血块的情况。

而且你再去摸一下自己的小肚子，冰凉，冰凉的，会有那种冷痛，轻轻一按就疼得受不了。

这就是寒凝血瘀的情况，那什么原因造成的呢？

大部分都是平时自己不注意，比如很多美女经常喜欢穿露脐装，还喜欢露脚脖子。

脚踝是我们肝经，肾经，脾经交汇的地方，而脾是生化气血的，肝是藏血的，如果你肝经，脾经受了寒凉，那血就不通了，也就会出现寒凝血瘀的情况。